Parivrtta Utkatasana: Learn how to do Revolved Chair Pose // Schritt für Schritt zur Gedrehten Kraftvollen Haltung
More
Utkatasana // Chair Pose // Kraftvolle Haltung
Utkatasana: Learn how to do Chair Pose // Schritt für Schritt zur Kraftvollen Haltung
More
Anjaneyasana Variation // Lunge // Ausfallschritt
Anjaneyasana Variation: Learn how to do Lunge Pose // Schritt für Schritt zum Ausfallschritt
More
Utthita Chaturanga Dandasana // Plank Pose // Liegestütz
Uttihita Chaturanga Dandasana: Learn how to do Plank Pose // Schritt für Schritt zum Liegestütz
More
Yoga Expo 2014 – Journey back to my Yoga Roots
Last weekend the Yoga Expo Munich went down for the third time, to meet some of my friends from teacher training, stroll around the little stalls offering anything from veggie delights to aura cleansing and - of course - some free yoga classes. And an unexpected but quite pleasant little trip down memory lane...
More
Ardha Uttanasana // Half Forward Bend // Halbe Vorwärtsbeuge
Ardha Uttanasana: Learn how to do Half Forward Bend // Schritt für Schritt zur Halben Vorwärtsbeuge
More
Uttanasana // Forward Bend // Vorwärtsbeuge
Uttanasana: Learn how to do Forward Bend // Schritt für Schritt zur Vorwärtsbeuge
More
Utthita Hastasana // Mountain w Arms Raised // Stand mit Armen gestreckt
Utthita Hastasana: Learn how to do Mountainpose with Arms Raised // Schritt für Schritt zur Berghaltung mit Armen gestreckt
More
Tadasana // Mountain Pose // Berghaltung
Tadasana: Learn how to do Mountain Pose // Schritt für Schritt zur Berghaltung
More
Gifted Time // Geschenkte Zeit
As soon as you're ready to let go of your expectations and start to be open to the opportunities that present themselves to you, you get to experience amazing stuff. // Wenn man es schafft offen zu bleiben für das, was einem begegnet, anstatt an seiner eigenen Vorstellung festzuhalten wie etwas zu sein hat, kann man die tollsten Sachen erleben!
More