Yogatage Gastein: Atme die Berge 2015

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Für mich gibt es (fast) nichts schöneres, als unter freiem Himmel auf meiner Yogamatte zu sein. Wenn dann noch ein Berg im Hintergrund ist, am besten ein ganz großer, ist der Weg zu Samadhi gar nicht mehr weit.

So musste ich nicht lange überlegen, als ich zu den Gasteiner Yogatagen im Salzburger Land eingeladen wurde. Ein einziger Blick in den Kalender genügte, ein kurzes Telefonat mit den Veranstaltern folgte und nun unterrichte ich vom 18.-25.5. täglich zwei Yogastunden im Impuls Hotel Tirol in Bad Hofgastein, im Alpen Kurpark sowie einigen anderen Hotels im Nachbartal. Neben meinem geliebten Vinyasa Flow unter anderem auch Yoga für die Gelenke, Faszien-Yoga sowie ein paar Workout-Stunden zur Stärkung der Körpermitte.

Alle Infos gibt’s auf yogaguide.at, zur Buchung geht’s hier.

yogagastein2015_cover_300Montag

18.05. / 16:30 – 18:00 Uhr // Yoga für Knie und Gelenke
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein

Dienstag

19.05. / 7:30 – 9:00 Uhr // Sanftes Aufwecken
Kurhotel St. Georg · Bad Hofgastein
19.05. / 16:30 – 18:00 Uhr // Yoga für schmerzfreie Hüften
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein

Mittwoch

20.05. / 9:15 – 10:45 Uhr // Dynamisches Vinyasa Flow Yoga
Hotel Bismarck · Bad Hofgastein
20.05. / 16:30 – 18:00 Uhr // Core Power – Kraft der Mitte
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein

Donnerstag

21.05. / 7:30 – 9:00 Uhr // Sonnengrüße, Stehhaltungen
Hotel Norica Therme · Bad Hofgastein
21.05. / 16:30 – 18:00 Uhr // Stärkung der Körpermitte
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein

Freitag

22.05. / 9:15 – 10:45 Uhr // Faszienyoga für Muskeln & Gelenke
Hotel Bismarck · Bad Hofgastein
22.05. / 16:30 – 18:00 Uhr // Yoga Workout
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein

Samstag

23.05. / 16:30 – 18:00 Uhr // Prana Flow Yoga im Atemfluß
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein

Sonntag

24.05. / 7:30 – 9:00 Uhr // Yoga für Muskeln & Gelenke
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein
24.05. / 16:30 – 18:00 Uhr // Core Power – Fokus: Armbalancen
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein
24.05. / 18:30 – 20:00 Uhr // Vinyasa Flow Yoga
Kurpark Bad Hofgastein

Montag

25.05. / 7:30 – 9:00 Uhr // Sonnengrüße & Stehhaltungen
Impuls Hotel Tirol · Bad Hofgastein

Anna Kathalina Langer - Outdoor Yoga - Zugspitze - Mermaid Pose Yoga Asana - Eleonora Raggi

Photo: Eleonora Raggi

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