Neue Yoga-Kurse in München // New Yoga Classes in Munich

Ab dem 12.01.2016 starten (zusätzlich zur Offenen Drop-In Stunde am Dienstag um 18.30 Uhr) zwei neue 6-Wochen-Kurse in München:

Beginner Basics

Mittwochs, ca. 19.15h-20.45h, Jahnstr. 42, Glockenbachviertel
Wednesdays, aprox. 7.15pm-9.45pm, Jahnstr. 42, Glockenbach area

13.01. – 17.02.2016

Grundlagen, Ausrichtung (Alignment), Atemübungen, Theorie & Praxis
Basics, alignment, pranayama (breath work), theory

Anmeldung per Email
Register via email

Detox Yoga

Dienstags, 20.15h-21.45h, Schellingstraße 20
Tuesdays, 8.15 mp-9.45 pm, Schellingstraße 20

12.01. – 16.02.2016

Allgemeine Kräftigung mit ein bisschen „Ausschwitzen“ zur Entgiftung sowie yogischen Reinungsübungen, Drehungen & Twists, Core Work, Stehhaltungen, Vorbeugen  

Overall strengthening, „sweating out“ toxins, kriyas (yogic cleansin), twists, core work, standing postures, forward bends

Already booked out – sorry! New courses in Feb/March
Leider schon ausgebucht! Neue Kurse im Feb/März

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