Ich liebe stille Morgende, Worte mit Tiefe, den Geruch von frischer Erde – und die Momente, in denen ich mich selbst wieder spüren kann.
Früher war ich vor allem eines: funktional.
Als junge Mutter, als Yogalehrerin, als feinfühlige Frau in einem System, das oft zu laut, zu schnell, zu eng war.
Ich habe geatmet, gedehnt, gehalten. Ich habe unterrichtet, meditiert, mich weitergebildet.
Aber irgendwann habe ich gemerkt: Mein Körper kann all das, aber er spricht eine andere Sprache.
Und genau da begann meine eigentliche Reise:
Weg vom Ideal.
Hin zur Rückverbindung.
Hin zu einem Nervensystem, das nicht mehr nur durchhalten muss – sondern atmen darf.
Heute bin ich hier:
Als Raumhalterin begleite ich Frauen – besonders Mütter – dabei, sich inmitten von Partnerschaft, Alltag und tiefen Fragen wieder mit sich selbst zu verbinden.
Nicht durch Konzepte. Sondern durch Körperweisheit.
Nicht durch Druck. Sondern durch Präsenz.
Ich arbeite mit somatischen Tools, verkörpertem Wissen und astrologischen Readings, die dich nicht analysieren, sondern erinnern.
Was mich geprägt hat:
- Magister in Kommunikationswissenschaft (LMU München)
- Yogalehrerin (200h RYT + Weiterbildungen in Embodiment & Trauma Sensitivity)
- Mehrjährige Erfahrung mit ätherischen Ölen & Community-Work
- Selbstständige Texterin & Übersetzerin (DE/EN)
- Und vor allem: Zwei Kinder, ein Körper, viele Prozesse – und das Leben selbst als größte Lehrerin.
Worauf du dich bei mir verlassen kannst:
🌿 Sanfte Räume, in denen nichts muss, aber vieles darf
💌 Angebote, die dich begleiten – nicht überfordern
🌙 Impulse, die nicht lauter sein wollen als du selbst
Wenn du das Gefühl hast, dass da mehr in dir ist – und dein Körper der Schlüssel dazu sein könnte – dann begleite ich dich gerne ein Stück.
In einem Kurs, einem Reading oder einfach über die Worte, die ich teile.
Du bist willkommen.
Anna Kathalina
Sacred Mentor | Nervensystemarbeit | Astrologische Begleitung
