✨ Komm zurück in deinen Rhythmus.
Somatisch. Zyklisch. Verkörpert.
🌿 Räume für Nervensystem, Astrologie & echtes Ankommen.
„Ich war lange die, die funktioniert hat.
Heute bin ich die, die verkörpert lebt.“
Ich begleite Frauen in überfordernden Beziehungen zurück in ihren Körper, ihr Nervensystem, ihre Wahrheit.
Verwurzelte Astrologie trifft auf verkörperte Sanftheit.
Räume für dein Nervensystem
Somatik bedeutet: Nicht analysieren. Sondern spüren. Hier findest du meine liebsten Kurse & Tools für echte Verbindung.
Horoskop-Deutungen
Dein Chart zeigt dir, was du brauchst, um in dir sicher zu sein. Ich begleite dich durch deine kosmische Blaupause.
Blog-Artikel / Inspiration
Hier teile ich meine Gedanken, Rituale und Tips & Tricks für einen Alltag in Verbundenheit – mit dir, deiner Familie & der Natur.
Ich glaube: Du musst nicht funktionieren.
Du darfst dich erinnern, wie sich Leben anfühlt.
Und du musst es nicht allein machen.
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Der echte Neuanfang 2026: Neumond im Steinbock
selbst wenn wir den richtigen Zeitpunkt wählen: Warum ist es oft so schwer, eine echte Veränderung zu schaffen – selbst dann, wenn wir sie uns von ganzem Herzen wünschen?
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**Neues Jahr, neues Glück?
Warum echte Veränderung nicht am 1. Januar beginnt, warum du oft in der gleichen Schleife hängen bleibst und wie du es schaffst, dieses Jahr wirklich etwas Neues zu beginnen.
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❄️ Yule – Wenn das Licht zurückkehrt
Der kürzeste Tag des Jahres, die längste Nacht. Und der Moment, an dem das Licht zurückkehrt – ganz leise, ganz zart. Und doch so kraftvoll.
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Die Rauhnächte – eine besondere Zeit der Rückverbindung
Eine Zeit, in der die Welt stiller wird, das Licht schwächer – und wir uns selbst wieder begegnen können. Seit ich bewusst mit ihnen lebe, ist der Jahreswechsel für mich kein hektischer Countdown mehr, sondern ein heiliger Raum – ein Innehalten, bevor das Neue beginnt. Und wenn du magst, begleite ich dich dieses Jahr dabei.
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24 Tage für dein Nervensystem – ein achtsamer Adventskalender
Inmitten von Lichterglanz und Weihnachtstrubel laden wir dich ein, täglich für ein paar Minuten bei dir selbst anzukommen. Mit einfachen, wiederholbaren Übungen und liebevollen Impulsen unterstützt du dein Nervensystem und schaffst Kapazitäten, anstatt sie zu verbrauchen.
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Warum ich in der dunklen Jahreszeit keine Abend-Verabredungen mehr mache
Was wie ein „Nein“ aussieht, ist in Wirklichkeit ein sehr tiefes Ja zu mir selbst. Und das habe ich der Arbeit mit meinem Nervensystem und meinem Wissen über Astrologie zu verdanken.
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Was dein Körper im Herbst wirklich braucht
Nicht nur in der Natur beginnt jetzt ein Wandel. Auch in uns verändert sich etwas – tief in unserem Nervensystem. Dein Körper folgt denselben Zyklen. Er ist nicht dafür gemacht, das ganze Jahr über gleich leistungsfähig, kreativ oder belastbar zu sein.
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Samhain: Warum die Dunkelzeit kein Ende ist – sondern Neubeginn
Viele Menschen habe Angst vor dem November. Seit ich mich bewusst auf die natürlichen Zyklen einstimme, liebe ich auch die nebligen, düsteren, dunkeln Seiten des Herbstes.
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💘 Warum du dich immer in „die Falschen“ verliebst – und was dein Geburtshoroskop damit zu tun hat
Astrologisches Partnersuchbild, unbewusste Prägungen & die Kraft bewusster Wahl
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Was tägliche Körperübungen langfristig verändern
Viele Mamas kennen das: Du funktionierst. Du kümmerst dich, du organisierst, du hältst alles zusammen. Und irgendwann merkst du: Dein Körper macht nicht mehr mit.
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Wenn Yoga dich blockiert: Warum absichtslose Bewegung dein Nervensystem befreit
Yoga kann dich stärken – aber auch festhalten. Erfahre, warum absichtslose Bewegung und Astrologie dein Nervensystem tiefer heilen als reine Yogapraxis.
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Verbindung statt Selbstoptimierung – wie Astrologie dir hilft, im Alltag bei dir zu bleiben
Astrologie ist kein Hokuspokus. Sondern Einladung. Zu mehr Spüren. Mehr Vertrauen. Mehr Bewusstsein für das, was eh schon da ist.
