✨ Komm zurück in deinen Rhythmus.
Somatisch. Zyklisch. Verkörpert.
🌿 Räume für Nervensystem, Astrologie & echtes Ankommen.
„Ich war lange die, die funktioniert hat.
Heute bin ich die, die verkörpert lebt.“
Ich begleite Frauen in überfordernden Beziehungen zurück in ihren Körper, ihr Nervensystem, ihre Wahrheit.
Verwurzelte Astrologie trifft auf verkörperte Sanftheit.
Räume für dein Nervensystem
Somatik bedeutet: Nicht analysieren. Sondern spüren. Hier findest du meine liebsten Kurse & Tools für echte Verbindung.
Horoskop-Deutungen
Dein Chart zeigt dir, was du brauchst, um in dir sicher zu sein. Ich begleite dich durch deine kosmische Blaupause.
Blog-Artikel / Inspiration
Hier teile ich meine Gedanken, Rituale und Tips & Tricks für einen Alltag in Verbundenheit – mit dir, deiner Familie & der Natur.
Ich glaube: Du musst nicht funktionieren.
Du darfst dich erinnern, wie sich Leben anfühlt.
Und du musst es nicht allein machen.
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Was dein Körper im Herbst wirklich braucht
Nicht nur in der Natur beginnt jetzt ein Wandel. Auch in uns verändert sich etwas – tief in unserem Nervensystem. Dein Körper folgt denselben Zyklen. Er ist nicht dafür gemacht, das ganze Jahr über gleich leistungsfähig, kreativ oder belastbar zu sein.
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Samhain: Warum die Dunkelzeit kein Ende ist – sondern Neubeginn
Viele Menschen habe Angst vor dem November. Seit ich mich bewusst auf die natürlichen Zyklen einstimme, liebe ich auch die nebligen, düsteren, dunkeln Seiten des Herbstes.
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💘 Warum du dich immer in „die Falschen“ verliebst – und was dein Geburtshoroskop damit zu tun hat
Astrologisches Partnersuchbild, unbewusste Prägungen & die Kraft bewusster Wahl
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Was tägliche Körperübungen langfristig verändern
Viele Mamas kennen das: Du funktionierst. Du kümmerst dich, du organisierst, du hältst alles zusammen. Und irgendwann merkst du: Dein Körper macht nicht mehr mit.
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Wenn Yoga dich blockiert: Warum absichtslose Bewegung dein Nervensystem befreit
Yoga kann dich stärken – aber auch festhalten. Erfahre, warum absichtslose Bewegung und Astrologie dein Nervensystem tiefer heilen als reine Yogapraxis.
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Verbindung statt Selbstoptimierung – wie Astrologie dir hilft, im Alltag bei dir zu bleiben
Astrologie ist kein Hokuspokus. Sondern Einladung. Zu mehr Spüren. Mehr Vertrauen. Mehr Bewusstsein für das, was eh schon da ist.
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🍂 Mabon – Wenn Tag und Nacht sich die Waage halten
Mit Mabon erreicht das Jahr einen stillen Höhepunkt: Tag und Nacht sind exakt gleich lang – Licht und Dunkel begegnen sich auf Augenhöhe.
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💫 Was die Sterne über eure Beziehung sagen – und warum es nicht nur um dein Sternzeichen geht
Sonne, Mond, Venus, Mars, Merkur & der Deszendent – die 6 Schlüssel zur astrologischen Partnerschaftsanalyse
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Warum Yoga mich nicht weitergebracht hat – und wie Somatic Healing mein Leben verändert hat
Nach Jahren Yoga habe ich erst mit Somatic Healing tiefe Muster transformiert. Erfahre hier, warum – und wie du es für dich nutzen kannst.
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Partnerschaft als Eltern: 3 Schritte, um wieder Nähe zu finden
Elternsein verändert die Beziehung. Erfahre, wie du mit Nervensystemarbeit, Astrologie und kleinen, stressfreien Ritualen wieder Verbindung und Nähe aufbauen kannst.
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Was Trauma wirklich ist – und warum so viele Mamas betroffen sind
Trauma ist nicht nur ein schlimmes Ereignis. Erfahre, wie es dein Nervensystem prägt – und wie Heilung möglich ist.
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Vom Kopf in den Körper: 3 somatische Übungen, die dein Nervensystem in Minuten beruhigen
Kennst du das Gefühl, als würdest du den ganzen Tag nur noch funktionieren? Diese 3 somatischen Übungen helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen.
